Rouwen is zoveel meer dan alleen de emoties die je voelt.
Rouwen doe je ook met je lijf, je hoofd en in contact met anderen. De impact hierop wordt vaak zwaar onderschat en niet gezien als een normale reactie op een ingrijpend verlies.
Voor rouw bestaat er geen quick fix of een one-size fits all. Uit eigen ervaring weet ik dat een rouwproces altijd in beweging is. Tijdens jouw leven verandert het met je mee, het maakt deel uit van wie je bent. Hierbij is het belangrijk om goed voor jezelf en voor jouw rouwproces te zorgen, door manieren te vinden om verder te leven en tegelijkertijd ruimte te maken voor je verdriet.
