Verder leven na het verliezen van een dierbare op jonge leeftijd vraagt om een hoop lef!

Verder met Lef staat voor goed voor jezelf en je rouwproces zorgen, zodat je weer kunt genieten van het leven.

Er is geen goed of fout in hoe je rouwt

Uit eigen ervaring weet ik dat rouw een unieke, alles omvattende, maar ook ingewikkelde emotie is. Zeker wanneer je op jonge leeftijd een dierbare bent verloren, is het moeilijk om hiermee om te gaan. Rouwen kan zich op verschillende manieren uiten. Je kunt het niet in een hokje stoppen of er een tijd aan verbinden. Het liefst doen we dat wel, want we leven in een maatschappij waarin alles snel, verklaarbaar en oplosbaar moet zijn. Vooral bij pijn en verdriet, dat willen we niet te lang voelen.

Rouw is eigenlijk altijd in beweging en verandert mee tijdens jouw leven. Vaak willen we een stappenplan met een duidelijk eindpunt, om er zo snel mogelijk van af te zijn en het achter ons te laten. Alleen zo werkt dat niet en al helemaal niet wanneer je op jonge leeftijd een ouder verliest.

Je verliest hem/haar bijvoorbeeld opnieuw wanneer je je eerste diploma haalt, gaat trouwen, een huis koopt of zelf vader of moeder wordt. In iedere levensfase word je opnieuw geconfronteerd met jouw verdriet, de pijn en het grote gemis, maar ook met fijne herinneringen, trots, dankbaarheid en liefde.

Dit rouwproces is nooit klaar, verwerkt of afgerond. Rouw hoeft niet opgelost te worden, het maakt deel uit van wie je bent voor de rest van je leven. Het zal telkens opnieuw om aandacht vragen. Hierbij is het belangrijk om goed voor jezelf en voor je rouwproces te zorgen, door manieren te vinden om verder te leven en tegelijkertijd ruimte te maken voor je verdriet.

Ik geloof erin dat iedereen, na het verlies van een ouder op jonge leeftijd, de kracht en het lef bezit om opnieuw betekenis te geven aan zijn/haar leven, waardoor rouwen en weer genieten van het leven naast elkaar kunnen bestaan.

Wil je goed voor jezelf en je rouw zorgen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan is mijn gratis ebook wat voor jou!

Is dit herkenbaar voor je?

Hoe zou het voor je zijn als?

Je hoeft het niet alleen te doen!

Ik geloof erin dat rouwen en weer genieten van het leven naast elkaar bestaan. Dat gun ik jou ook.

Hi, ik ben Hester

Op 18-jarige leeftijd verloor ik mijn moeder aan kanker. Voor mij was dit de meest ingrijpende gebeurtenis in mijn leven. Op dat moment besefte ik nog niet hoe groot de impact van mijn moeders overlijden op de rest van mijn leven zou zijn.

Want hoe ga je om met zo’n groot verlies op die leeftijd? En rouwen: Hoe doe je dat? Dat wist ik toen niet, ik deed maar wat. Hierdoor heb ik jarenlang slecht voor mijn rouw gezorgd.

Inmiddels weet ik hoe ik verder leef en tegelijk ruimte maak voor mijn verdriet, wat ik nodig heb om goed voor mezelf en mijn rouw te zorgen en hoe ik mijn moeder dichtbij en levend hou. Nu help ik andere, na het verlies van een ouder op jonge leeftijd, in mijn coaching.