Is dit herkenbaar voor je?

Wanneer je in de supermarkt loopt hoor je onverwachts op de achtergrond het lievelingsnummer van je moeder of vader. Je voelt een brok in je keel en je verstijft. Het enige wat je nog kunt denken is “nu niet huilen!”. Je doet er alles aan om je verdriet weg te stoppen. Je wilt niet dat iemand het ziet of merkt. Dit gebeurt regelmatig dat het verdriet je plotseling overvalt.
Je ligt s ’nachts wakker in je bed. Het lukt je niet om in slaap te komen. Je hoofd vol met gedachten en verdriet. Wanneer je eindelijk bijna in slaap valt gaat de wekker. Je moet naar je werk. De dag is nog maar net begonnen en je voelt nu al dat het niet meer gaat. Alles voelt leeg en zwaar tegelijk. Het liefst kruip je terug je bed in, maar dat gaat niet. Sinds het verlies van je ouder doe je wat er van je verwacht wordt en zo ga je maar door. Je wilt niet anders zijn dan de rest.

Is dit herkenbaar voor je?

In het weekend spreek je af met vriendinnen. Het lukt je niet meer om met ze mee te praten en te luisteren naar dat ze niet weten wat ze aan moet trekken, vervelende vriendjes of zeurende ouders. Het frustreert je en het enige wat jij kunt denken is “Wat is daar nou erg aan? Er zijn ergere dingen in de wereld en jullie hebben tenminste nog een moeder of vader”. Sinds het verlies van je ouder voel je steeds meer een afstand, je hebt het gevoel dat ze jou niet meer begrijpen.
Wanneer je aan de toekomst denkt maakt het je verdrietig en onzeker. Je denkt aan al je dromen en belangrijke gebeurtenissen die je niet meer kunt delen met je moeder of vader. Zoals die ene reis die je nog wilt maken, het kopen van je eerste huis, het voorstellen van je nieuwe vriend, jouw bruiloft en je wens om zelf ooit moeder te worden. Je vraagt je af of je hier ooit nog van kunt genieten nu je zoveel verdriet voelt en dit zo graag had willen delen.
Je herkent jezelf niet meer. Je bent niet meer die jonge onbezorgde vrouw die van het leven genoot. Je voelt je alleen en onzeker bij het maken van keuzes en beslissingen. Of het nu om grote of kleine beslissingen gaat. Je zou zo graag even de bevestiging van je ouder willen om te checken of je het wel goed doet.

Echt aandacht hebben voor jouw rouwproces en ontdekken wat voor jou werkt, dat vind ik belangrijk!

Hoe zou het voor je zijn als?

Je niet meer dagelijks plotseling wordt overvallen door je verdriet.
Je niet meer hele nachten wakker ligt van verdriet en je weer uitgerust aan de dag kunt beginnen.
Je weer ruimte voelt om met je vrienden af te spreken, te lachen en mee te praten over dagelijkse dingen en problemen, zonder dat het je frustreert.
Je weer kunt dromen over je toekomst, zonder dat je je schuldig voelt naar je vader of moeder toe wanneer je, ondanks je verdriet, weer van het leven geniet.
Je weer rust en vertrouwen in jezelf voelt, bij het maken van belangrijke beslissingen en keuzes.

Dat is mogelijk als jij het traject “Leer omgaan met je verdriet” volgt:

Persoonlijk 1 op 1 coachingstraject van 4 maanden.

Intakegesprek.
7x online coachsessie van 1,5 uur
Je ontvangt na een sessie een uitgebreide terugkoppeling.
Persoonlijke opdrachten afgestemd op jouw rouwproces.
Tussendoor persoonlijk contact om al jouw vragen te stellen.

Investering: 625,- euro inclusief BTW

Testimonials

"Via instagram volgde ik Hester al een tijdje nadat mijn moeder was overleden in 2019. Hester weet echt waar zij het over heeft. Ik begreep mijn eigen rouw ook beter door de metaforen die Hester gebruikt tijdens de gesprekken. Hester kon echt door mij heen prikken en samen kwamen we tot mooie inzichten waar ik tot de dag van vandaag nog de vruchten van pluk. Ik ervaar nu meer rust rondom mijn rouw en begrijp mezelf ook beter. Ik zou de coaching van Hester aan iedereen aanraden die jong een ouder is verloren".

"Hester neemt echt de tijd en de ruimte om je eigen rouwproces te doorgronden. De gesprekken voelden direct heel open en vertrouwd. Doordat Hester geen standaard kijk op rouw heeft en ook door haar eigen levenservaring weet ze de goede vragen te stellen om tot nieuwe inzichten te komen. Ik voelde mij hierdoor begrepen en je merkt dat Hester heel meevoelend is. Dankzij de hulp van Hester kan ik eindelijk weer vanuit mijn eigen gevoel leven."

"Ik gun iedereen die verdriet heeft de liefdevolle pleister van de oprechte aanwezigheid van Hester. Door haar was er altijd een klein lichtje op de donkere dagen. Door haar waren de speciale datums altijd bijzonder omdat we samen keken naar hoe we mijn vader konden herdenken. Met altijd de vraag wat heb jij nodig? Mijn antwoord nu…. ik had jou nodig. Bedankt Hester voor alles, jij maakte het leven stapje voor stapje weer dragelijk. Mijn rouw mag nu bestaan naast het geluk".

"Hester’s begripvolle en doortastende manier van coachen heeft mij enorm geholpen bij mij eigen proces. Je merkt dat ze weet waar ze het over heeft en ze voelt heel goed aan hoe ze dat op een goede manier en fijne manier moet overbrengen."

"Hester is een rustige, betrouwbare en zelfverzekerde vrouw die haar werk doet met passie. Iedereen zal zich bij haar op zijn of haar gemak voelen. Deze vrouw weet waar ze het over heeft en loopt altijd net dat stapje extra om mensen te helpen en een goed gevoel te geven."

Is dit herkenbaar voor je?

Is dit herkenbaar voor je?

Echt aandacht hebben voor jouw rouwproces en ontdekken wat voor jou werkt, dat vind ik belangrijk!

Hoe zou het voor je zijn als?

Dat is mogelijk als jij het traject “Leer omgaan met je verdriet” volgt:

Testimonials

Ben je nieuwsgierig geworden? Laat hieronder je gegevens achter en dan plannen we vrijblijvend een gratis coachsessie in.